Alergia reprezintă o reacție exagerată a sistemului imunitar față de o substanță care în mod normal nu este dăunătoare pentru majoritatea persoanelor. În cazul persoanelor alergice, sistemul lor imunitar consideră substanță respectivă (alergen) drept un invadator și reacționează prin producerea de anticorpi specifici și simptome care pot fi de la deranjante la amenințătoare de viață. De multe ori, se pare ca alergiile de tip 1 sunt dobândite ereditar.
Cum putem preveni alergiile?
Cum putem preveni alergiile? În primul rând, este important să cunoaștem substanța la care este alergic copilul și să evităm, pe cât este posibil, contactul cu aceasta.
Conform Academiei Americane de Alergie, Astm și Imunologie, sfaturile utile pentru părinții ai căror copii suferă de alergii ar fi următoarele:
- schimbarea cât mai frecventă a lenjeriei de pat (o dată pe săptămână);
- baie generală zilnică a copilului alergic (atât pe corp, cât și pe păr), deoarece polenul se poate așeza pe păr și pe piele;
- uscarea lenjeriei şi a hainelor, preferabil în uscător în timpul sezonului polenic, nu în mediu exterior;
- îi poți cumpăra copilului o mască specială cu filtru atunci când se joacă în natură;
- când mergi împreună cu copilul alergic în mașină, nu deschide geamurile; folosește aerul condiționat;
- primăvara trebuie să faci curățenie generală în casă;
- verifică să nu ai mucegai prin baie sau alte zone unde se păstrează umezeala;
- animalele de companie nu trebuie să aibă acces în dormitor sau pe canapele;
- evitarea activităţilor exterioare, în aer liber, când concentraţia polenurilor este mare (în sezoanele polenice, în special în zilele călduroase şi uscate); se preferă activităţi în exterior în zilele umede, înnorate sau ploioase;
- vacanţele se preferă a fi programate în zone cu concentraţii reduse de polen conform indicaţiilor (de exemplu, la mare pe plajă);
- nu se recomandă plimbări, alergări, mers pe bicicletă sau picnicuri în parcuri sau în mediu rural în timpul sezonului polenic;
- se recomandă închiderea ferestrelor locuinţei între orele 6 şi 16 (deschiderea poate fi recomandată după miezul nopţii) sau închiderea geamurilor autovehiculelor, utilizarea instalaţiilor de aer condiţionat şi a filtrelor speciale pentru alergene, în perioada sezonului polenic;
- folosirea de perne antialergice din material sintetic lavabile, pătură, plapumă din material sintetic lavabil, saltele apă;
- îndepărtarea perdelelor şi a draperiilor, înlocuirea cu jaluzele de plastic sau perdele uşor lavabile, în special în dormitor;
- îndepărtarea jucăriilor de pluş din dormitor, spălarea lor cu apă la temperatura de 55-60 grade C sau îngheţarea lor la temperaturi joase în congelator, preferabil la -17 sau -20 grade C, timp de peste 24 h.
În cazul în care copilul are semnele unei alergii, este important să consultați un medic specialist pentru un diagnostic corect și un tratament adecvat.
